肩こり 肩こりで吐き気が出るほどつらい私が、原因を探しはじめた話｜食いしばり・夜間低血糖・浮き指
私は、肩こりがひどいのです。肩こりと聞くと、少し首が重いとか、デスクワークで疲れたとか、そういう軽い不調に思われるかもしれません。が、そうでもないのですよこれが。実際、一度、肩こりが酷すぎて胃が何も受け付けなくなり、最終的に水さえ吐いてしま...
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肩こり 
健康 普通のブラ2枚重ねてみたら、スポーツブラ要らずだった件
2ヶ月後になんちゃって結婚式的な何か（夫婦でドレスアップして、自ら写真を撮って楽しむだけの会）をすることになった。なので最近は、フィットボクシングでゆるーくダイエットに精を出している。任天堂様のお造りになられたこのゲームは、素晴らしいカロリ...
ニキビ ニキビの原因は何？私がまず見直した5つのチェックポイント
ニキビについて一家言持つ元肌ボコボコさんが、ノーファンデでも外に出られるようになった方法の数々を書いていく。その第一弾。
ニキビ ステップ① 正しいシャンプー方法でニキビを改善！頭皮ケアのポイント
ニキビに悩む人向けに、頭皮ケアとして、シャンプー前の5分間のお湯洗い、洗浄力のあるシャンプーの併用、ドライヤーの使用が推奨されています。これにより頭皮の臭いやカビを防ぎ、顔のニキビ改善を目指します。
うつ攻略方法 うつ病体験談2:うつ病を自宅で克服した3つの方法
抑うつ症状を改善した筆者が、その過程で発見した情報を共有。ヒトヘルペスウイルスがうつ病の一因とする研究をもとに、筆者は口内清潔維持、鼻うがい、紙皿・紙コップの使用方法を試し効果を実感。個人の経験であるため参考として読んでほしいとのこと。
うつ攻略方法 うつ病体験談1:「うつ」とはネコになる病のことである
投稿者は長年うつ病に悩み、体や精神への影響を詳述。特に歯痛からうつ病を自覚し、治療を開始するも、「我慢」する力の回復には長期間を要した。最終的に、うつ病の症状がネコの行動と似ていると述べ、次回は寛解方法を紹介予定。