うつ攻略方法

うつ攻略方法

絶望のフリーズから通常起動へ。リカバリーウェアは我が低スペックな肉体の「再起動ボタン」だった

あらゆる角度から我が双肩の黒幕をあぶり出す、肩こりラスボス討バレシリーズ第6弾。第1弾での水すらリバースした休日診療の絶望、第2弾でのあごと首の夜間密会(食いしばり)、第3弾での血糖値ジェットコースター、第4弾での最果ての地(つま先)との遠...
うつ攻略方法

うつ病体験談2:うつ病を自宅で克服した3つの方法

抑うつ症状を改善した筆者が、その過程で発見した情報を共有。ヒトヘルペスウイルスがうつ病の一因とする研究をもとに、筆者は口内清潔維持、鼻うがい、紙皿・紙コップの使用方法を試し効果を実感。個人の経験であるため参考として読んでほしいとのこと。
うつ攻略方法

うつ病体験談1:「うつ」とはネコになる病のことである

投稿者は長年うつ病に悩み、体や精神への影響を詳述。特に歯痛からうつ病を自覚し、治療を開始するも、「我慢」する力の回復には長期間を要した。最終的に、うつ病の症状がネコの行動と似ていると述べ、次回は寛解方法を紹介予定。